Pissenlits : Comment le manger ?

Les pissenlits, c’est bon et en plus c’est gratuit Et c’est encore mieux si quelqu’un d’autre les a ramassés et vous les donne ! Mais alors que faire avec le pissenlit ?! Un Pesto voyons  Retrouver ma recette en bas de cette page  Les quantités dépendent de votre goût et de la consistance désirée. Plus d’ail pour un […]

Jus détox | Carottes, Chou kale, Pommes

Hey les Juicy’s ! Moi c’est Marion et je suis impatiente de pouvoir vous poster mes recettes de Jus, Smoothies, Pâtisseries crues, Kefir de fruits et autres  Je me suis dis que pour commercer l’année et se mettre dans de bonnes conditions rien de mieux que de vous préparer une recette de Jus Vert  Et […]

Kéfir de fruits

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler du kéfir de fruits ! Alors comment ça marche ? Qu’est-ce que c’est ? Je vais tout vous dire (enfin ce que j’en sais) parce que cette boisson m’aide énormément enfin aide énormément mes intestins pour être très précise    Les grains de kéfir digèrent le sucre qu’on met […]

Le smoothie terra ferma : banane, fraises, lait de riz

Le smoothie terra ferma : banane, fraises, lait de riz Catégorie : Manger sainement Ingrédients Une demie banane Quelques fraises de Terra Ferma 10/15 cl de lait de riz Un zeste de citron Un filet de miel ou de sirop d’agave Instructions Ajoutez tous ces ingrédients dans un blender et mixez. Le tour est joué. Vous […]

Pédalez & mixez le gazpacho d’Artizome !

L’équipe d’ARTIZOME souhaitait absolument découvrir et tester le concept des vélos à smoothies. Ils voulaient en profiter pour nous faire partager une de leurs recettes maison, venues du sud, le GAZPACHO. La veille au soir, ils ont donc préparé la recette pour mettre tous les ingrédients au frais. Et pendant notre pause déjeuner, nous avons fait […]

Des galettes pour la bonne humeur

Y en a pas marre de parler encore et toujours du petit-déj’ ? Mais pourquoi ? Eh bien parce que le petit-déjeuner peut, en plus de fournir l’énergie nécessaire à votre corps, donner le ton de votre journée, il peut influencer votre humeur de la matinée, voire de la journée ! En un mot, enclencher […]

Truffes au thé de Noël

Les fêtes de fin d’année approchant à grands pas, il n’y a rien de mieux que de préparer soi-même des petites douceurs sucrées pour gâter ses proches ! C’est une période de l’année où les écarts sont permis alors faites-vous plaisir… avec modération bien sûr. Cette gourmandise ravira les papilles des petits et des grands […]

Energy balls gourmandes et 100% crues

Hello les Juicys ! Aujourd’hui une toute nouvelle recette hyper gourmande et 100% crue 😋 Merci à @coupsdefood pour l’inspiration. Conseil : vous pouvez les conserver pendant 5 jours dans une boîte hermétique et au réfrigérateur ! Cet encas est toppissime avant d’aller au sport 😊 N’hésitez pas à partager les photos de vos réalisations #recettepj Energy balls […]

Recette lait d’amande

Chez Permajuice le matin, on aime déguster notre bol de granola avec du lait d’amande. Nous voulons vous proposer cette recette très simple et qui est une bonne alternative au lait de vache. Car le lait d’amande, en plus d’être pauvre en acides gras saturés, est également une solution idéale pour les intolérants au lactose. Vous nous suivez pour […]

Recette Banana Bread sans gluten, healthy…& gourmand !

Coucou tout le monde, Aujourd’hui je vous propose une délicieuse recette de Banana Bread pour vos petits déjeuners, en-cas ou desserts… :p Cette recette 100% healthy et sans gluten vient tout droit des bonnes idées de Camille Cmp. C’est maintenant à vous de tester. N’hésitez pas à poser des questions ou laisser un commentaire. Belle journée Recette Banana Bread sans […]