Vous avez certainement déjà entendu parlé de la cure de jus !?! ☺️
Mais alors : C’est quoi au juste ? Quels bénéfices en attendre ? Détox ou Intox ?
Après avoir longtemps hésité Camille s’est lancée ! Alors voilà, on s’est dit que ça pouvait vous intéresser de savoir pourquoi et comment ! ?
Interview : Camille / Marion
1/ Pourquoi as-tu décidé de faire une cure de jus ?
Au début, j’en ai entendu parler par ma maman qui adorait ça, mais sincèrement ça ne me tentait pas du tout. Puis 2/3 kilos se sont installés et j’avais envie de tester quelque chose. L’idée de la cure m’est revenue en tête , et me voilà à essayer.
2/ Comment s’est passé ta cure de jus ?
À ma grande surprise, très bien ! Bien sûr, il y a des moments où on a envie de manger, mais il ne faut pas oublier que ça dure seulement 5 jours ?
3/ Le Juicing : bénéficies ou risques pour la santé. Quel est ton avis ?
Bénéfices à million de pourcents !
On nourrit notre corps qu’avec de bons nutriments, à fin de nettoyer notre corps.
4/ As-tu eu des effets secondaires ?
Oui, il y a des effets non désirables : mal de tête au début de la cure car le corps se détoxifie mais c’est un bon signe.
5/ Extracteur / Centrifugeuse : Quel matériel utiliser et pourquoi?
Un extracteur pour abimer le moins possible les fruits et légume et garder tous leurs nutriments.
6/ Tes conseils : organisation, durée, recettes..?
Cela demande une réelle organisation pour entamer une cure de 5 jours. Il faut avoir tout de disponible et savoir ce que l’on boit. Il est important d’écouter sa faim et de boire suffisamment et dès que l’on a faim.
Alors ça vous donne envie d’essayer ?! Après tout pourquoi pas essayez et se faire son propre avis ?
En tout cas, merci à toi Camille pour ton retour et tes impressions sur la cure de jus ?
(Plus d’infos sur sa cure – rdv sur le blog de Camille : https://www.camillecmp.fr/cure-de-jus-lundi-je-me-lance/ ou sur son compte Instagram @camillecmp)
On se tient au jus !?! ??
Crédits photos : unsplash & camillecmp
