#JUICYBOX | C’EST LE PRINTEMPS !

Le soleil, les fleurs, les oiseaux qui chantent, ça y est… le printemps est bel et bien arrivé ! Chez PermaJuice chaque nouvelle saison rime avec nouvelle JuicyBox Après la box d’hiver, lancée en novembre dernier, je suis très heureuse de vous présenter la box de printemps ! J’attends de recevoir les calendriers de saison de […]

Activité sportive : être assidu toute l’année, c’est possible !

Ça y est, c’est la rentrée ! Les vacances d’été touchent à leur fin, tout comme les nombreux apéros en terrasse, les barbecues sans fin, les glaces en bord de plage… Bref ! Il est temps de se reprendre en main et vous êtes motivé ! Mais voilà, comment le rester toute l’année ? Va-t-on […]

Faire un régime ? Jamais !

Mais qu’est-ce qu’un régime ? Pour beaucoup, le mot « régime » fait peur 😱 On pense privation, mini-rations, frustrations, fadeur… et pour cause ! De nombreux régimes vous sont proposés, en particulier en cette période approchant l’été et les bikinis 👙 Sur internet, les vidéos, les blogs, dans des enseignes avec pignon sur rue… les choix […]

Un pique-nique au bord de l’eau ?

L’été, la plage, c’est vivifiant !  Mais passer un moment au bord d’une rivière, c’est relaxant, reposant, ça permet de poser les choses, de passer du temps en famille et avec des amis ! Mes souvenirs d’enfance au bord de rivière sont très présents, j’en garde une impression de vrai moment partagé.  Pour une journée […]

Idée cadeau DIY pour la fête des mères : le terrarium !

La fête des mères approche à grand pas, avez-vous prévu un cadeau pour la fête des mères ? Si non, je vous propose une idée de cadeau original, sympa et pas cher. Connaissez-vous le terrarium végétal ? Le principe est simple, il est identique à un aquarium si l’on remplace l’eau par du substrat et […]

Garder le contrôle en mangeant moins de nourriture transformée !

Manger sainement, ce n’est pas toujours évident ! Même quand on croit bien manger, parce qu’on a mis des légumes au menu et mangé des céréales bio et complètes au petit-déjeuner, on n’est pas à l’abri des sucres, graisses saturées et autres ajouts dans toutes ces nourritures transformées. Un peu de sucre ou de graisse […]

Mariez-les au jardin !

Fleurs et légumes au potager, du bon sens ? 🌺 Oui, sans aucun doute ! Des fleurs pour des couleurs et le régal des yeux, mais aussi pour plusieurs raisons : attirer des insectes et des pollinisateurs au jardin 🐝 repousser les indésirables 🐜 lutter contre certaines maladies Souvent mises de côté au jardin, plantez les plutôt en plein milieu des légumes, […]

Cher petit-déjeuner…

Le petit-déjeuner… ma madeleine de Proust. L’odeur du chocolat chaud et du pain grillé quand on descend les escaliers encore en pyjama… Ça c’était le week-end. La semaine, c’était les céréales Kellogg’s qui illuminaient mes matins. Je remplissais mon bol à ras bord avant qu’une cascade de lait ne vienne faire valser les Frosties, Smacks […]

Les limites du zéro déchet

Sur Juicy, on adore vous parler de zéro déchet, car c’est un sujet qui nous tient particulièrement à cœur ! Il est important aujourd’hui de faire attention au poids de sa poubelle, car les décharges à ciel ouvert se multiplient sur la planète, même si ça semble loin de nous. Cependant, nous voulions partager aussi […]

Pourquoi une ballade en forêt ?

Oui, je vous l’accorde, on est tous un peu « à fond », les journées sont souvent trop courtes. Pour garder la forme, il est recommandé de compenser et de s’accorder des pauses comme … une ballade en forêt et dans les bois ! Ça vous tente ??  Pas besoin de faire beaucoup de kilomètres, on a tous un […]